Conectoma. Descifrando las conexiones entre el cerebro y la piel

Dra. Susana Puig MD, Dr. Antoni Esteve

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Esta entrevista destaca el papel crucial del sueño en el mantenimiento de la salud. El sueño de calidad es vital para preservar el rendimiento físico y mental, mientras que el mal sueño puede contribuir a enfermedades como las relacionadas con el estrés, la hipertensión, la depresión, los problemas cardiovasculares y los trastornos neurológicos. En dermatología, el sueño se considera un aliado terapéutico, complementando tratamientos para afecciones como el melanoma, la psoriasis y otras enfermedades de la piel. Un buen sueño también mejora la apariencia al mejorar la textura de la piel y reducir las arrugas, subrayando su conexión con el bienestar general.

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Dieta, microbiota, calidad de vida y salud mental

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