Conectoma. Descifrando las conexiones entre el cerebro y la piel
Dra. Susana Puig MD, Dr. Antoni Esteve
Esta entrevista destaca el papel crucial del sueño en el mantenimiento de la salud. El sueño de calidad es vital para preservar el rendimiento físico y mental, mientras que el mal sueño puede contribuir a enfermedades como las relacionadas con el estrés, la hipertensión, la depresión, los problemas cardiovasculares y los trastornos neurológicos. En dermatología, el sueño se considera un aliado terapéutico, complementando tratamientos para afecciones como el melanoma, la psoriasis y otras enfermedades de la piel. Un buen sueño también mejora la apariencia al mejorar la textura de la piel y reducir las arrugas, subrayando su conexión con el bienestar general.
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Dieta, microbiota, calidad de vida y salud mental
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